Inilah Penyebab Mata Anda Menjadi Minus

Mata minus  merupakan kelainan pada mata yang tidak dapat melihat dari jarak jauh baik pada benda maupun suatu objek. Inilah beberapa hal penyebab utama minus antara lain:


1. Faktor Genetik (keturunan)

Mata minus bisa jadi karena faktor keturunan misalkan di keluarga ibu atau ayah menderita mata minus dan keturunannya pun akan ada yang menderita mata minus.

2. Pola hidup yang tidak baik

Banyak orang yang mempunyai pola hidup yang buruk seperti seharian bermain game, terlalu lama kerja di depan komputer, menonton TV jaraknya terlalu dekat dengan hidup seperti ini dapat mengganggu kesehatan mata anda jadi jangan berpola hidup buruk.

3. Pola Makan yang kurang Baik

Pola makan ini juga menjadi faktor terjadinya mata minus misalnya kurang mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin A.

4. Kurang Istirahat

Istirahat yang kurang juga dapat membuat mata anda rusak, untuk itu jangan terlalu memforsir mata anda untuk bekerja keras.
Selain itu mata minus dapat terjadi karena faktor-faktor lain misalkan kebiasaan membaca yang salah seperti membaca di tempat yang remang-remang, membaca sambil tiduran serta sering menonton televisi.

Posted by Jalantintaku